http://www.draugiem.lv/ayasofya/blog/#/b… - manas dienasgrātas lappuse
Otrais augs ir karaluma - Sibīrijas "ceļmallapa" no sukulentu dzimtas, kas aug Āzijā, Āfrikā Vidusjūras baseina rajonā. Bet arī Indijā, Afganistānā un Latvijas puķu podos. Mēs pat saucam viņu par kakturu, bet tas tā izrādās nav. Esmu pati šo augu turējusi podiņos, un nekad neesmu bijusi laimīga, kad atveras skaistie ziedi. Kam viņš pazīstams, tas mani sapratīs. Izrādās, ka tas ir ne tikai skaistumaugs, bet arī zaļās aptiekas pārstāvis. Augs bloķē jaunu tauku veidošanos un pārslēdz organismu uz jau esošo tauku izmantošanu, tādā veidā dedzinot taukus, kas ir jau uzkrājušies. Karaluma ir augs, kas veido enerģiju organismā. Mēs zinām, ka žeņšeņa sakne tonizē organismu. Tad karaluma ir vēl viens tādas pašas iedarbības augs. Augs dedzina uzkrājušos taukus un stimulē organismu, neļaujot just nogurumu pie ēdiena, kurš dos mazāku kaloriju skaitu, jo glukamanāns aizpildīs kuķģi, un jūs ēdīsiet to pašu kā vienmēr, bet daudz mazāk.